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Quanto Sei Stressato?

Con questo test (né medico né specialistico) vogliamo giocosamente determinare quanto sei stressato.

Con questo test (né medico né specialistico) vogliamo giocosamente determinare quanto sei stressato. Per determinare il tuo valore di stress, ti faremo domande sulla tua vita, alcune tue abitudini e preferenze per poter cercare di inquadrarti al meglio.

Quanti problemi hai?
Tanti, ho perso il conto
Mai una gioia
Un po', come tutti d'altronde
Nessuno

Risposta ESATTA

Risposta ERRATA

Quante ore dormi per notte?
Non abbastanza
3-5 ore
Non mi svegliano neppure le cannonate
4-5 ore

Risposta ESATTA

Risposta ERRATA

Scegli uno snack:

Risposta ESATTA

Risposta ERRATA

Scegli la tua vacanza ideale:

Risposta ESATTA

Risposta ERRATA

Qual è la tua situazione finanziaria?
Al netto di spese, bollette e altri costi?!
Non pervenuta
Beh... non bastano mai 🤑
Ho abbastanza soldi per tutta la vita, se morissi domenica

Risposta ESATTA

Risposta ERRATA

Descrivi il tuo sabato sera tipo:
Aperitivo con gli amici
Collassat* sul divano
Stiro i figli, cucino i pavimenti, lavo il pranzo della domenica 🤪
Guardo una puntata della mia serie preferita

Risposta ESATTA

Risposta ERRATA

Ti capita di avere mal di testa o nervi tesi?
Sì
Qualche volta
Nah

Risposta ESATTA

Risposta ERRATA

Ti capita di reagire in modo sproporzionato per stupidaggini?
Incenerirei tutti
Solo se mi irritano
Con calma e pazienza si risolve tutto
No, la mia colonna sonora è "Relax, take it easy"

Risposta ESATTA

Risposta ERRATA

Vorresti che le giornate fossero di 48 ore?
Sì, non riesco a finire tutto ciò che ho da fare
A volte servirebbe...
24 bastano e avanzano

Risposta ESATTA

Risposta ERRATA

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Qualsiasi sia il tuo risultato, non prenderlo come un consiglio medico ufficiale, ma piuttosto usalo per valutare quali sono i tuoi livelli di stress e come puoi fare per portare un po’ di relax e serenità nella tua vita. Il nostro consiglio è sempre quello di seguire i consigli di un esperto o specialista nel caso tu ne abbia bisogno.

Lo stress può provocare enormi danni al nostro corpo, anche più di quelli di cui ci rendiamo conto, sia in termini fisici che psicologici. Molto conseguenze sono indirette, ma hanno sempre ramificazioni su diversi aspetti della nostra vita come il sonno, il peso, la pressione sanguigna e la glicemia. Ecco perché è sempre bene tenere la situazione sotto controllo con l’aiuto di medici specialisti.